ile mozna

[...] zachwyci się finezją bjj i jej nie zrozumie. Tak jak nie zrozumie finezji TKD, aikido czy szermierki. Liczy sie jedno-czy bedzie mu sie chcialo oglądać transmisje. Ale, o ile finezja aikido(nie wchodząc na temat efektywnosci) owocuje efektownością (gdy mała dziewczyna rzuca poteznym facetem) podobnie jak TKD(kopnięcie z obrotu i z powietrza [...]

Boski temat, mozna się z niego smiac ile wlezie, a także uczyć się (co wazniejsze) duży pluuuuus dla autora tematu

Cyrkiel, ile Ty masz lat? Wiem, ze ostatnia wypowiedz do Lukers'a nie do mnie, ale... W każdej sztuce walki sa takie "zabójcze" techniki-ale nie wmowisz nikomu, ze je cwiczycie na full siły-bo skoro są tak mordercze, to po każdym cwiczeniu w parach połowa adeptów capo danego klubu ląduje w szpitalu A markowanie to nie to samo. Zapytaj o [...]

[...] , "Wushu? eee tam, przegrali z tajbokserami-więc to jakas parodia walki". "Judo? Eee tam, skuteczniejsze jest BJJ." Takie postawy zdrowo mnie irytują. O ile bowiem moge strawic wypowiedzi krytyczne osób, które aikido trenowały czy sparrowały z aikidoką-względnie trenuje styl chwytany i potrafią wskazać wady i zalety technik [...]

WOW! Cena jest swietna. Gdzie mozna to zamowic i wlasnie jak z dawkowaniem?? Na ile wystarczy opakowanie??

[...] Tak oczywiście. Nawet trzymając diete czysto masową(ok +500kcal) stosując efedryne mozna zauważyc polepszenie jakości umięśnienia(oczywiście bardzo dużą role odgrywa diete - słodycze itp nie wchodzą w gre). Nie musisz wykonywac koneicznie dużej liczby serii(niebardzo rozumiem ile to jest wg. Ciebie "dużo") ale trzymaj dużą intesywność

[...] mnie tylko jedna kwestia, jeżeli Kolega pisze, że chce promować tanie i dobre judogi to dlaczego atakował tak zawzięcie naszego znajomego. Przecież judogi Serwacha ( o ile pamiętam) klasy champion najdroższe nie przekraczają kwoty czterystu złotych. Jeszcze jedna uwaga Serwach jest na wszystkich zawodach judo. Ma swoje stoisko i jeżeli ktoś [...]

Marku napisz ile masz lat? jaki staz treningowy i jaki w dopingu i jak długo juz jesteć off? A teraz coś od siebie.Nie bede sie rozpisywał bo poprostu mi sie niechce:)a po drugie czytajac wypowiedzi co niektórych stwierdzam że nie warto sie wysilać!!!Przegladajac profile wypowiadajacych sie osób widać że dominuje roczkik 84))))i jeszcze [...]

Właśnie na pudełku opis jest tak haotyczny,że nie można z niego wywnioskować ile miarek trzeba rozpuszczać jakiś niezbyt mądry cżłowiek to pisał. Ja zmierzyłem na wadze i wysżło,że jedna miarka to ok 25g czyli trzeba rozpuszczać 4 takie miarki żeby było 100g.

a ja mam takie pytanko...jesli ktos juz z was skonczyl tą 6 weidera robiliscie te cwiczenia(rozumiem ze na siłce wogole nie robiliscie brzucha tylko w domu) czy mozna robic brzuch na czczo rano od razu jak sie obudze?ile mniej wiecej te cwiczenia zajumują 1 seria?musze wiedziec jak wczesnie mam rano wstac heh

[...] ciagu - 5 serii x 5 powtorzen , wioslowanie sztanga i przysiady, najlepiej na jednym treningu, schodz stopniowo do 3 powtorzen... walic rekreacyjny trening, be animal. O ile Tyka napisales ok, o tyle nie precyzyjnie a mnie sie o brak precyzji czepiasz :P A i jak Uka P. trening z samymi gryfami ACT po minucie na stacji bez przerw to taki [...]

[...] moje, po ostatnim moim poscie czekam az ocenisz je z perspektywy tego co napisalem :P Co do efektow :) Fajne laureaci , mens health tez robil takie rzeczy. Tylko nie wiaodmo ile oni wladowali w suplementacje i czy czegos mocniejszego nie brali. Przypomina mi to reklame z TV Marketu, tlyko ze tam sprzedaja kicz tu sprzedajesz dobry program [...]

Dodawanie sterydów do odżywek jest nielegalne. O ile byłoby w stanie zwiększyć obroty takiej firmie, jak OLIMP?... Po co robić coś niezgodnego z przepisami i nieopłacalnego, kiedy można zarabiać godziwie w sposób całkowicie legalny? Chwilowe wstrzymanie dostaw na rynek niektórych sacków spowodowane było zmianą przepisów unijnych i w konsekwencji [...]

ale dajcie jakąś konkretną nazwę tych drożdzy (nie wiem może producent), gdzie można je dostać i ewentualnie jakąś ilistrację bo tyle tego szitu jest że głowa boli, jakiś dobry przepis i ile (optymalnie) razy stosować... czytałem wczesniejsze wypowiedzi ale nie są ze soba zgodne tak więc te opinie zrobiły mi wode z mózgu :-8

Zeby bylo jasne: Nigdzie nie ma napisane ile mleka mozna wypic dziennie, to sprawa indywidualna i tyle.

tak zrobie miczelx - a ile bys polecił mi brać tej nolvy? z 20mg ed ?(tak myśle wźiąść jak źle to popraw-oczywiście pierwsze odblok i potem samą nolve pociągne) koksownia siema siema-powiem ci że u mnie proviron fajnie wspomaga nolve - zauważyłem różnice w braniu samej nolvy - a jak dodałem proviron to odrazu lepiej(oczywiście mówimy o wzroście [...]

Piątnica - producent mojego serka wiejskiego Ogólnie to ostatnio zakupiłem tuńczyka w puszce za 2,20 Znalazlem tez takiego za 3,90 ale jak spojzalem ile ma bialka 44g na 100 g !!! Moze to jakis skoksowany tunczyk Tracjan po cholere jesc ich kilka na raz. Mozna nimi swietnie uzupelniac dietke. Opakowanie 180 g. W jednym opakowaniu masz 19,8 [...]

Miałem na myśle dokładnie ten twróg: Ser Twarogowy "Zielona Łąka" w Biedronce 1.80zł za 250g skład w 100 g: białko 20g węgle 4g tłuszcz 3g jak teraz wygląda Wasza ocena? Można jeśc przed snem? Ile?

[...] i jeszcze 2 razy z pomocą). zrobię tak: rozgrzewka (12-15x25kg 2 serie) i potem: 6x47,5kg 8-10x40kg 10-12x35kg mniej więcej te 35kg muszę sam wypróbować 12-15xzobaczy się ile kg jako kolejne ćwiczenie robię modlitewnik - tak samo robić czy stałym ciężarem? w tym miesiącu łapy robię 2 razy w tygodniu(trzeba poruszyć) - można 2 razy w tygodniu [...]

[...] sobie załatwić ścięgna, muszą być choć 1-2 powtórzenia adaptujące na pośrednich ciężarach. 8-10x40kg 10-12x35kg mniej więcej te 35kg muszę sam wypróbować 12-15xzobaczy się ile kg "jako kolejne ćwiczenie robię modlitewnik - tak samo robić czy stałym ciężarem?" Też rób regresem "w tym miesiącu łapy robię 2 razy w tygodniu(trzeba [...]